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ヨーガ千葉麗子
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千葉麗子(その他)販売会社/発売会社：日本放送出版協会/ 発売年月日：2004/07/16JAN：9784148271195

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ヨーガや冥想といったエクササイズは私達が元来持っている身体と心の完全さを回復させてくれる理想的なワークです。身心、共にリラックスし統合することにより自然治癒力や自己免疫力を高めてくれる効果があります。
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