【送料無料】DVD＞千葉麗子と始めるヨーガ [ 千葉麗子 ]

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■［NHKまる得マガジン］　＜DVD＞■千葉麗子■中録サービス■2004年10月発行年月：2004年10月サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784902484465 本その他

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ヨーガや冥想といったエクササイズは私達が元来持っている身体と心の完全さを回復させてくれる理想的なワークです。身心、共にリラックスし統合することにより自然治癒力や自己免疫力を高めてくれる効果があります。
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