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ヨーガ 千葉麗子
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【中古】 TJムック「千葉麗子のキレイと元気をつくる! DVD de ヨーガLesson」 DVD / 千葉 麗子 [単行本]【あす楽対応】
著者:千葉 麗子出版社:宝島社サイズ:単行本■通常24時間以内に発送可能です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。■決済は、クレジットカード、代引きがご利用可能です。※商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品にはついていないものがあります。
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ヨーガや冥想といったエクササイズは私達が元来持っている身体と心の完全さを回復させてくれる理想的なワークです。身心、共にリラックスし統合することにより自然治癒力や自己免疫力を高めてくれる効果があります。
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