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ヨーガ 千葉麗子
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元アイドル「チバレイ」こと　千葉麗子さん、北インド、 リシケーシにて修行する。ヨーガを総合的に捉える「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを組み入れている。

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”インテグラル・ヨーガ”は、インドの伝統的ヨーガを基本に、日本人向けに楽しく学べるようにアレンジされたヨーガエクササイズです。
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